Сегодня сходила на второе занятие в фитнес-зал.
Сегодня двидения уже поинтереснее и самое хорошее, что я быстро схватываю. быстрее тех, кто ходит на неделю больше меня.
Все таки 1,5 года занятий фитнесов по три раза в неделю двухгодичной давности не прошли даром.
Силовые упражнения и упражнения на растяжку давольно тяжелые, но в этом весь кайф!!! Больше пользы будет!!!

Одна проблема, занятия всего по два раза в неделю, а еще и ходить могу только через неделю из-за работы.
А я так быстро подсаживаюсь на фитнес, что мне его начинает не хватать...

Надо искать утренние группы для занятий. Пусть это даже будет что-то другое...
Возможно бэйли дэнс, степ, хип-хоп, индиан фанк, кстати там есть группа тектоника .... да даже бонально база!!! Все эти программы очень укреплябт мышцы.
Буду ходить до работы, одна, не важно... Еще бы денег столько найти... я посчитала, за месяц получается 8 занятий т.е. 720р.
впринципе приемлемо...

Просто раз уж я решила за себя взятся, надо не сбится с пути.
А то я хиляк дохляк, заплывший жиром и без каких либо мышц. Да и эти занятия добавляют бодрости и поднимают жизненный тонус.